پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:
تَعاوَنوا بِأَکلِ السَّحورِ عَلى صِیامِ النَّهارِ، وبِالنَّومِ عِندَ القَیلولَةِ عَلى قِیامِ اللَّیلِ

با سحرى خوردن، روزه دارىِ روز را و با خواب قیلوله (نیم روز)، شب زنده دارى را یارى کنید.
تهذیب الاحکام: ج ۴ ص ۱۹۹